unique and alpine Run - unterstütze die Hilfe für Krebsbetroffene

Update #11

vor 2 Jahren

Der Swissalpine K23 ist gefinisht …
In ⏱2:34:53 die 23,4km gerannt, mit einem Pace von 🔂6:37

😆 #runwithfun
🏋️‍♂️ #move4health
🐐 #krebsligagraubünden
💪 Jeder Meter zählt
👨‍🦲 Jeder Franken ist Unterstützung

Merci chère Annick, Béatrice et Elsa,
cher Jean-Pierre, Nino, Pierre et Rémy
Vous êtes FANTASTIQUE !! Merci beaucoup !!

Dank an meine Spenderinnen/Unterstützerinnen 👍
Andrina, Barbara, Cathy, Claudia, Conny, Dana, Daniela, Daniela, Erika, Eva, Evelyne, Evelyne, Franziska, Gabriela, Hannelore, Kathrin, Karin, Mami, Madeline, Manuela, Marianne, Marielle, Marliese, Maya, Michèle, Monika, Nicole, Rahel, Regula, Rita, Ruth, Samira, Sandra, Sandra, Sonja und Ursi!

Danke an meine Spender/Supporter 👍
Adrian, Adrian, Ädu, Armin, Beat, Christian, Christoph, Daniel, Dani, Dani, Dominik, Dirk, Ernst, Hansjörg, Jörg, Marc, Markus, Martin, Mischa, Papi, Raphi, RunnerRotscher, Roger, Rolf, Roy, Ruedi, Töbu, Thom, Tino, Viktor, Wäli, Werni, Werner, Stefan, Stefan, Ueli und Urs

Ihr seid FANTASTISCH !!
Tausend Dank !!

Update #10

vor 2 Jahren

Vielen vielen Dank für eure Unterstützung

Ihr seid phantastisch und sehr grosszügig, danke für eure Solidarität zu Gunsten von Krebsbetroffenen und ihren Angehörigen.

🤝 #solidarity

😋 #run4fun
🏋️‍♂️ #move4health
💙 #krebsligagraubünden

💪 Jeder Meter zählt
👨‍🦲 Jeder Franken ist Unterstützung

Update #9

vor 2 Jahren

Neues Laufshirt ist eingetroffen
Danke an Nina für die Unterstützung und das passende Geburtstagsgeschenk

😋 #run4fun
💪#move4health
💙#krebsligagraubünden

💪 Jeder Meter zählt
👨‍🦲 Jeder Franken ist Unterstützung

Update #8

vor 2 Jahren

YES - we did it 🏃🏃‍♂️
Als Training um den Bielersee (41,5km) gelaufen - zusammen mit 🏃RunnerRotscher und mit 🚴🏼‍♂️Küre als rollender Verpflegungsposten.
🥤🍌

#krebsligagraubünden
#move4health
#runwithfun

💪 Jeder Meter zählt
👨‍🦲 Jeder Franken ist Unterstützung

Update #7

vor 2 Jahren

Update zum 'Global Running Day'

Ein "kurzes" Training: 8 km gelaufen.
Danke für alle Unterstützung!

#runwithfun
#move4health
#krebsligagraubünden

💪 Jeder Meter zählt
👨‍🦲 Jeder Franken ist Unterstützung

Update #6

vor 2 Jahren

Video zur Strecke
Noch 2 Monate bis zum K23, so sieht die Strecke von Klosters nach Davos aus.

#runwithfun
#move4health
#krebsligagraubünden

💪 Jeder Meter zählt
👨‍🦲 Jeder Franken ist Unterstützung

Update #5

vor 2 Jahren

Die Krebsliga Graubünden teilt meine Aktion auf ihrer Webiste und ihren Social Media Kanälen:
graubuenden.krebsliga.ch

Vielen Dank für jede Unterstützung: mit Update#5 passe ich das Spendenziel auf 4'000 an.
💪 Jeder Meter zählt
👨‍🦲 Jeder Franken ist Unterstützung

Danke an die Community für eure grosszügigen Spenden und Mithilfe!
🤝#solidarity

Update #4

vor 2 Jahren

Unterstützung - von der Event-Organisation des Swissalpine folgendes E-Mail erhalten:

"Lieber Thomas
Vielen Dank für dein Engagement. Gerne würden wir dich unterstützen und zwar wie folgt:
- Spende: CHF 100.- (soeben einbezahlt)
- Gratis Startplatz für dich für K23
- Beitrag/Teilen auf unseren Social Media Kanälen Facebook und Instagram.
Hättest du uns dein Foto dazu?
Gerne erwarte ich deine Rückmeldung.
Beste Grüsse, Manuela"

Die Fotos sind an die Tuffli Events AG gesandt! Bin gespannt auf den Beitrag und die Reaktionen!
🤝#solidarity
👟 #WhereverYouRun 😆 #EnjoyYourRun

Update #3

vor 2 Jahren

D A N K E !! Ihr seid F A N T A S T I S C H!
Eure Solidarität ist überwältigend.

Ich renne über die Distanz von 23,4km
Mit dem Update#3 setze ich das Spendenziel auf 2340.00 CHF.

Jeder Meter zählt💪

Update #2

vor 2 Jahren

„‚Lieber Thomas,
da hast Du ja etwas vor !
Ich unterstütze Dich gerne mit einer kostenlosen Massage vor dem Lauf, damit Deine Beine möglichst locker den Berg hinauf laufen können 😉
Es steht Dir aber natürlich frei, den Geldwert der Massage in Dein Spendenkässeli zu legen.
Bis zum nächsten Mal und liebe Grüsse, R.‘

Den Geldwert spende ich doch gerne und sage doppelt Merci an R.“

Update #1

vor 2 Jahren

WoW - ihr seid super! Tausend Dank!
Gerne erhöhe ich das Spendenziel auf 1'000.- und lasse mich von eurer Grosszügigkeit motivieren!

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Spenden erhalten 65

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